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El ayuno, el ejercicio de alta intensidad a menudo se denomina método de pérdida rápida de peso. Estos métodos son realmente efectivos pero también hacen que su salud, su cuerpo disminuya, incluso efectos extremadamente peligrosos. Por lo tanto, si desea perder peso rápidamente, busque otro método, seguro y más efectivo, como aprender el kick boxing para perder peso, por ejemplo, reducir la grasa abdominal.
Kick Boxing es un arte marcial, un deporte, es una combinación de aeróbicos, boxeo y artes marciales. Con ejercicios intensos que coordinan la actividad muscular, para aumentar la velocidad, la fuerza y ​​la forma física, el kick boxing quema una gran cantidad de calorías, según una estimación de más de 1000 calorías por hora, lo que ayuda a las personas a aprender a perder peso, a reducir la grasa del vientre de manera efectiva en el El abdomen, los brazos, el área del muslo, reducen una gran cantidad de exceso de grasa en el cuerpo, no solo eso, el movimiento durante el ejercicio de los ejercicios también ayuda a promover procesos metabólicos demasiado y estimular el consumo de energía, perder peso.

Aplicación Kickboxing Fitness
Kickboxing Fitness: la aplicación para bajar de peso incluye más de 60 ejercicios de kickboxing y MMA de fácil a difícil para todos, desde principiantes hasta profesionales. Kicboxing puede quemar hasta 1000 calorías por hora, reducir y maximizar la cantidad de exceso de grasa, renovar la energía para otras actividades para ayudarlo a perder peso de manera rápida, segura y efectiva.

Perder peso entrenador
Además de los ejercicios de kickboxing consumen una gran cantidad de calorías. La aplicación también tiene un plan de dieta eficaz para perder peso de la manera más rápida y segura.

Ejercicio de Kickboxing para quemar calorías.
Incluye ejercicios: Jab, Boxeo Cross, Boxing Hook, MMA patada alta, MMA Roundhouse kick…. Todos los ejercicios están detallados mediante video y animación en modelos 3D.
Caracteristicas
* Plan de kickboxing desde principiante hasta avanzado.
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente.
* El gráfico rastrea tus tendencias de peso.
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Video detallado en 3D y guías de animación.
* Pierde peso con un entrenador personal.
* Nutrición para ganar músculo.

Entrenamiento de kickboxing

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